مصادر الفبامين في الطعامالاطعمة

توجد مختلفة مصادر للفبامين في الطعام. يمكن الحصول على بعضها من الخضروات, مثل الموز, والتي تحتوي مضادات الأكسدة مهمة. كما يمكننا الحصول على الفبامين من حليب, لحم، والأعشاب. يُنصح إستهلاك المنتج